О целебных свойствах чая из Арсенала

Ни один напиток в мире не сравнится в популярности с чаем. В Древнем Китае он был известен 3-5 тысяч лет назад, а в нашей стране в 1й половине 17-го века. И вскоре стал любимым народным напитком. В Арсенале не только пьют, но и предлагают купить самые различные сорта и смеси чаев.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА:

Автор кандидат биологических наук В.М. Коваленко

Лечебные свойства чая были известны давно, научные открытия последнего времени подтвердили опыт народной медицины. К примеру, в 3-4х стаканах крепкого зеленого чая содержится 16% суточной потребности человека в калии, 6% витамина В6, витамин Р 100% суточной нормы. Не только в этом заключается ценность чайного напитка.Чай содержит такие вещ-ва как кофеин, теофеллин, катехины,танины и др.

.Кофеин возбуждает и тонизирует нервную систему, увеличивает активность головного мозга,стимулирует умственную деятельность усиливает деятельность сердца.Черный чай повышает пониженное кровяное давление,увеличивает скорость реакции,улучшает внимание,снимает усталость.

Благодаря теофеллину, напиток стимулирует мочеотделение,выделение желудочного сока,расширяет бронхи,что полезно для астматиков.

Катехины чая стимулируют тканевое дыхание,оказывают антиоксидантное действие, снижают риск онкозаболеваний и замедляют процессы старения. Катехины борются с сердечными болезнями, снижают риск развития инсульта и диабета. Японские медики пришли к выводу, что катехины чая обладают противовирусными свойствами и способны лечить грипп A/H1N1. Японцы рекомендуют во время простуды и гриппа выпивать до 9 чашек зеленого чая в день.

Зеленый чай успешно снимает депрессию. Исследования показали, что пожилые люди оставались оптимистами, если они ежедневно выпивали не менее 4х чашек чая. Это связано с наличием в зеленом чае аминокислоты тианина, которая является «химикатом хорошего настроения».

Чай обладает отличными бактерицидными свойствами, зеленый чай сдерживает и останавливает гнилостные процессы в желудке и кишечнике. нормализует пищеварение.

Благодаря танинам (дубильным веществам) чай обладает очистительными свойствами: он выводит из организма вредные вещества, в частности, тяжелые металлы. (свинец ртуть цинк и другое). Благоприятно влияет на тонус людей, работающих за компьютером

Итак, пейте чай на здоровье, в меру, с учетом противопоказаний или согласования с доктором.